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上班族最容易感冒 小妙招让你不受感冒侵袭

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发表于 2018-3-13 22:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
上班族最容易感冒 小妙招让你不受感冒侵袭
最近天气反复不定,感冒的人越来越多,尤其是上班族,每天待在空调房里,室内外温差大,很容易感冒,那么上班族如何预防感冒呢?下面三九养生堂小编为您介绍上班族如何预防感冒,供参考。

为什么上班族容易感冒
工作压力大
职场人士容易感冒,除了平时不注意体育锻炼外,其工作繁忙,心理压力大无疑也是一个重要因素。
当危险来临时作文六年级作文体内上火所致
感冒不一定是受寒,也有可能是内热引起的。因为室内空气干燥,喝水太少,体内上火所致。
写字楼的中央空调
写字楼里的中央空调,往往是导致感冒的又一重要诱因。使用空调时间太长,或者温度太低,都容易导致感冒。中央空调如果不救小麻雀作文300字小学作文做定期消毒,也容易传播病菌。
工作空间狭窄易传染
不少上班族工作的空间狭窄,办公环境密集,大家在一个平台上工作,办公楼内的自然通风条件差,这样一人感冒就会传播给很多同事。在一些工作场所,门把手、电话、水龙头、电梯间等会成为传播感冒“金陵十二钗”的贾探春是一个怎样的人?贾探春的母亲是谁?中国历史故事病毒的中介。
上班族如何预防感冒
1、患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫。如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。电灯开关和电话也会传播病菌,所以降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。

2、体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素,最好在办公室内放置一件保暖的外套,以备不时之需。
3、感冒的最大原因往往是劳累,导致免疫力下降,或急剧的大冷大热交替,身体丧失了抵抗力。所以不要让自己太累,休息好很重要。
4、可吃药预防,比如人丹,可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。

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